Betere wachtwoorden makkelijker onthouden

Mijn site werd gehackt. Het was deels mijn schuld: ik had hem onvoldoende beveiligd. Hier is een manier om het beter te doen, en niet te moeilijk.

Gehackt

Vlak na mijn vorige bericht werd deze site gehackt.
Zoals je ziet, heb ik op dit moment weer toegang. Of dat zo blijft, is de vraag. Maar dan weten jullie hoe het komt dat ik niet publiceer.
Liesbeth, bedankt voor de tip over de waterkan.
De moraal van dit verhaal: ook kleine websites worden gehackt, beveiligen is een goed idee.
Je kunt hierop reageren; ik weet niet of ik terug kan reageren.

Na 10 jaar bloggen

Ik startte dit blog in 2009. Sindsdien is het internet veranderd. En de maatschappij is veranderd. En onvermijdelijk ben ik ook veranderd. Het wordt tijd om eens na te denken over wat ik hier verder wil.

Makkelijker namen en woorden onthouden

Hoe vaak gebeurt het niet dat je iemands naam niet meer weet? Of dat je niet op het juiste moment op een woord kunt komen? Vervelend! Ik verzon er iets op.

Makkelijk en leuk slank

Veel mensen tobben met hun gewicht. Ze proberen het telkens en iedere keer ontglipt het ze weer. Op een bepaald moment was ik daar ook. Ik zocht het uit en kreeg het langzamerhand onder de knie. Slank worden en slank blijven zie ik nu als een leerbare vaardigheid. Ingewikkelder dan alleen maar calorieën tellen, maar uiteindelijk best te doen. Alles wordt makkelijk als je eenmaal weet hoe.

Glutenvrij, vetarm?

De aandoening coeliakie is al heel lang bekend. Mensen die dit hebben, moeten zorgen dat ze helemaal geen gluten binnenkrijgen, anders gaat het meteen fout. Dit geldt voor maar een heel klein deel van de bevolking. Ondertussen melden steeds meer mensen zich in restaurants voor een glutenvrije hoofdmaaltijd – waarna ze net zo blij een gluten bevattend toetje bestellen. Wat is hier aan de hand?

Handnaaimachine test

Nadat ik me meerdere keren bedwongen had, kocht ik tenslotte toch die kleine handnaaimachine op batterij. Is het wat, of had ik wijzer moeten zijn?

Kapucijners, grauwe erwten, citroenboontjes

In dit seizoen zijn in de Noordkop peulvruchten te koop die je elders niet zo makkelijk vindt: kapucijners, grauwe erwten, citroenboontjes. Hoe maak je ze klaar en waar zijn ze lekker bij?

Even schakelen

De Filippijnse leeft nog en met de krachttraining loopt het ook anders dan voorzien.

Bruine bonensoep, supergezond, vegan, geen olie, kan zonder gluten

In de wintermaanden eten we in Nederland graag peulvruchten zoals bruine bonen. Je kunt er een voedzame soep van maken die vol zit met gezonde voedingsstoffen maar niet met calorieën. Ik zal het laten zien.